Young blond woman sitting on a couch holding her head sadly crossed telling about her problems, doctor with clipboard listening to them and making notes during therapy session, selective focus

Psychiatra, psycholog czy psychoterapeuta, u kogo wybrać wizytę?

Kiedy pojawiają się problemy takie jak na przykład  depresja, lęki , trudności w relacjach lub kryzysy życiowe i kiedy cierpienie emocjonalne zaczynam nam tak  doskwierać,  że zaczynamy się zastanawiać gdzie i u kogo szukać pomocy , wtedy mogą pojawić się pytania dotyczące różnić miedzy psychiatrą, psychologiem oraz psychoterapeutą. (więcej…)

Czytaj więcej
uzalenienie

Dlaczego osoba uzależniona nie chce się leczyć? O psychologicznych mechanizmach uzależnienia.

Uzależnienie od alkoholu sieje spustoszenie w różnych sferach życia. Rujnuje zdrowie, stosunki z otoczeniem i bliskimi ludźmi, zabiera marzenia, karierę, oszczędności i często doprowadza do śmierci. Ludzie, którzy nie znają sposobu, w jaki uzależniony człowiek myśli, często nie mogą zrozumieć jak samemu można doprowadzić się do takiego stanu, zaprzepaścić sobie całe życie – i to wszystko dla „tego alkoholu”.

(więcej…)

Czytaj więcej
przemoc_podpsane

PRZEMOC – OBALAMY MITY

Na naszą opinię na temat przemocy ma wpływ wiedza oraz mity i stereotypy, ta mieszanka może spowodować, że powstają różne wątpliwości i pytania, takie jak:

Czy jednorazowy incydent przemocy się nie powtórzy? Jeśli ofiara przemocy nic nie zmienia to jest dowód, że sytuacja jej odpowiada? Gdyby dziecko było bite w domu to czy powiedziałoby o tym komuś?

(więcej…)

Czytaj więcej
man-390341_1280

Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) – i ich problemy

Dorosłe dzieci alkoholików, są to osoby, które wyrastały w rodzinie, gdzie jeden lub obydwoje rodzice nadużywali alkoholu. W literaturze na temat alkoholizmu i DDA można znaleźć informację na temat tego, że wychowywanie się w rodzinie z problemem alkoholowym predysponuje do pewnych problemów w dorosłym życiu.

(więcej…)

Czytaj więcej
Young blond woman sitting on a couch holding her head sadly crossed telling about her problems, doctor with clipboard listening to them and making notes during therapy session, selective focus

Psychoterapia – pierwsza konsultacja

Pierwsza konsultacja z psychoterapeutą jest pierwszym spotkaniem z wybranym przez siebie psychoterapeutą. Dość częstą reakcją na pierwsze spotkanie jest niepokój i lęk. To zupełnie naturalne. Po pierwsze z definicji tego spotkania wynika, że będziemy rozmawiać o osobistych, trudnych rzeczach dla nas, z którymi nie możemy poradzić sobie sami. Teraz będziemy o nich rozmawiać z obcą (w chwili pierwszego spotkania) osobą. Po drugie jest to na ogół zupełnie nowa sytuacja dla nas, w której wcześniej nie byliśmy. Stąd wiele pytań i wątpliwości.

(więcej…)

Czytaj więcej
Sad woman with depression

Depresja

Depresja – jak ją odróżnić od zwykłego smutku?

Depresja to słowo prawie wszystkim znane. Oznacza ono chorobę, która wymaga leczenia. Depresja często mylona jest  z chwilowym smutkiem,  chandrą, czy przygnębieniem, które pojawia się w nas w związku z reakcjami na różne sytuacje w naszym życiu i które mija po pewnym czasie. Depresja jako choroba  jest opisana w klasyfikacji zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania w IDC-10 jako zaburzenie nastroju. Statystyki mówią, że co dziesiąta osoba w naszym kraju cierpi z powodu tej choroby.
(więcej…)

Czytaj więcej