Depresja nie jest smutkiem, chwilową chandrą, zniechęceniem, czy przygnębieniem. Każdy z nas przeżywa czasami gorsze chwile w związku z różnymi sytuacjami w naszym życiu.  Depresja jest  chorobą, a obniżony nastrój, który jest jednym z objawów depresji utrzymuje się pomimo dobrych zdarzeń w życiu codziennym. Nie leczona depresja sama nie mija, na ogół samopoczucie chorego się pogarsza jeśli nie zgłosi się po pomoc.  Według danych statystycznych co dziesiąta osoba  w naszym kraju cierpi na depresję.

Depresja charakteryzuje się następującymi objawami

Objawy główne:

  • obniżonym nastrojem
  • utratą zainteresowań i zdolnością do radowania się
  • zmniejszeniem energii  prowadzącej do wzmożonej męczliwości i zmniejszenia aktywności
  • często występuje wzmożona męczliwości po małym wysiłku

Inne często spotykane objawy to:

  • osłabienie koncentracji i uwagi,
  • niska samoocena i mała wiara w siebie
  • poczucie winny i małej wartości
  • pesymistyczne, czarne widzenie pyszłości
  • myśli i czyny samobójcze
  • zaburzenia snu
  • zmniejszony apetyt

Depresja jest chorobą w której, czasami poza psychoterapią niezbędna jest farmakoterapia. Podczas konsultacji  diagnostycznych psycholog może zalecić konsultację z lekarzem psychiatrą w celu włączania farmakoterapii, która będzie wspierać  proces leczenia.

Paulina Dargiewicz

Psycholog, terapeuta, specjalista terapii uzależnień

Psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny, certyfikowany specjalista terapii uzależnień. Absolwencka licznych kursów i szkoleń z zakresu psychoterapii.

Małgorzata Kosińska

Psycholog, psychoterapeuta, terapeuta systemowy

Psychoterapeuta, psycholog, terapeuta systemowy. Absolwentka psychologii na UKSW w Warszawie oraz czteroletniego szkolenia z terapii systemowej w Ośrodku Terapii Systemowej w Krakowie, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Agata Sobiewska

Psycholog, psychoterapeuta, terapeuta dynamiczny

Psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny, psychodietetyk.  Absolwentka Szkoły Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTPPd.

Anna Bogdańska

Psycholog, psychoterapeuta

Psycholog, psychoterapeuta. Absolwentka Wydziału Profilaktyki, Resocjalizacji i Problemów Społecznych UW i Psychologii na SWPS w Warszawie (spec. psychologia kliniczna i zdrowia), szkoląca się w Polskim Instytucie Ericksonowskim (akredytacja The Milton H.Erickson Foundation, INC, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego), w …

Maciej Letman

psycholog, psychoterapeuta dorosłych i młodzieży

Psycholog młodzieży oraz osób dorosłych. Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji, aktualnie kończy szkolenie organizowane przez Szkole Psychoterapii Humanistycznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP).

Ewelina Dębska

psycholog, psychoterapeuta dorosłych i dzieci

Psycholog, psychoterapeuta psychoanalityczny (szkolenie w Studium Psychoterapii Analitycznej). Członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Prowadzi psychoterapię dorosłych oraz dzieci i młodzieży. Studia z psychologii realizowała  w Istytucie Psychologii UKSW w Warszawie.  Odbyła również kursy i szkolenia wprowadzające w praktykę terapii dzieci i dorosłych …