DDA czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików,to osoby które wychowywały się w rodzinie, w której jeden z rodziców lub obydwoje byli uzależnieni od alkoholu. Taka histori a domowa może mieć wpływ na aktualne życie. Do problemów doświadczanych przez DDA najczęściej zaliczamy:
- niskie poczucie własnej wartości
- lęk przed utrata kontroli
- lęk przed uczuciami
- lęk przed konfliktem
- nadmierne poczucie odpowiedzialności
- poczucie winny
- niezdolność do odprężenia się
- ostra samokrytyka
- trudności w utrzymywaniu bliskich relacji,
- lęk przed porzuceniem
- zachowania kompulsywne
- cierpienie z powodu zalegającego żalu
Najnowsze badania pokazują, że nie ma istotnych różnić miedzy DDA, a DDD (czyli Dorosłymi Dziećmi z rodzin Dyfunkcjonalnych) – czyli osobami dorosłymi, które w dzieciństwie stykały się z dysfunkcjami innymi niż alkoholizm, np. z przemocą, hazardem, ciężką choroba somatyczna jednego z członków rodziny. Może to sugerować, że źródłem trudności w aktualnym życiu tych wszystkich osób mogą być między innymi zaburzone (dysfunkcyjne) relację w domu rodzinnym.
Jeśli wychowywałeś się w domu z problemem alkoholowy lub inna dysfunkcją i doświadczasz wymienionych wyżej trudności, przyjdź na konsultację. Psycholog lub psychoterapeuta pomoże zdiagnozować twoje trudności i zaproponuje adekwatną formę pomocy.
Więcej w tym temacie można poczytać:
Artykuł 1
Artykuł 2
Marta Gierałt
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralnyPsycholog, psychoterapeuta pracujący w nurcie poznawczo-behawioralnym, oligofrenopedagog. Ukończyła psychologię ze specjalizacją psychoterapia na Uniwersytecie Warszawskim oraz 4-letnie szkolenie w Centrum CBT-EDU w Warszawie. Jest absolwentką studiów podyplomowych w zakresie Oligofrenopedagogiki. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywała podczas staży na Oddziale Dziennym III Kliniki Psychiatrycznej IPiN, w Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego, jak również pracując w liceach, szkole podstawowej oraz w trakcie współpracy z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę.
Paulina Dargiewicz
Psycholog, psychoterapeuta psychodynamicznyPsycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny, certyfikowany specjalista terapii uzależnień. Absolwentka licznych kursów i szkoleń z zakresu psychoterapii.
Agata Zbrzeźniak
Psycholog, psychoterapeuta, terapeuta dynamicznyPsycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny, psychodietetyk. Absolwentka Szkoły Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTPPd.
Anna Bogdańska
Psycholog, psychoterapeutaPsycholog, psychoterapeuta. Absolwentka Wydziału Profilaktyki, Resocjalizacji i Problemów Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego (IPSiR) i Psychologii na SWPS w Warszawie (spec. psychologia kliniczna i zdrowia). Ukończyła całościowe szkolenie z psychoterapii ericksonowskiej (Curriculum) w Polskim Instytucie Ericksonowskim, kurs roczny z psychoterapii psychoanalitycznej w Polskim …
Magdalena Stacewicz
psycholog, psychoteraputa Terapii Schematu, trenerbsolwentka psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Certyfikowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne terapeuta środowiskowy. Ukończyła szkolenie z Terapii Schematu przygotowujące do certyfikatu ISST oraz czteroletnią szkołę psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Psychologiczne. Absolwentka szkolenia z psychoterapii par. Psychoterapeutka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (kurs zaawansowany) oraz Trenerka Szkoły Trenerów (UJ Wszechnica). Ukończyła Program Redukcji Stresu Oparty na Uważności.
Agnieszka Chojnowska
psycholog, psychotraumatolog, terapeuta NEST, EMDR.Magister psychologii, aktualnie psychotraumatolog w trakcie 4,5-letniego szkolenia, terapeuta NEST (New Experience for Survivors of Trauma – nowe doświadczenie dla osób z doświadczeniem traumy), terapeuta EMDR, trener umiejętności psychospołecznych. Absolwentka licznych kursów i szkoleń z psychoterapii, między innymi dwuletniego szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej CTPB, szkoleń z zakresu pracy z żałobą, psychoonkologii, depresji poporodowej.