Żałoba dziecka

Jak pomóc dziecku w żałobie?

W życiu niejednokrotnie przychodzi nam zmierzyć się ze śmiercią kogoś bliskiego, z kim byliśmy emocjonalnie związani. Przeżywamy wówczas okres żałoby. Doznawać jej mogą również dzieci. Zdarza się jednak, że w tym trudnym okresie czują się ignorowane. Jak zapobiec takim sytuacjom? Jak pomóc dziecku w żałobie? (więcej…)

Czytaj więcej
ataki paniki

Ataki paniki, czyli lęk paniczny.

Lęk przed śmiercią dotyczy wszystkich ludzi. Jedni z nas odczuwają go silniej. Inni doświadczają go rzadziej, z mniejszą częstotliwością. Osoby cierpiące na ataki paniki dość często wiążą ich objawy z nadchodzącą śmiercią. Podczas lęku panicznego mogą pojawiać się myśli o własnej śmierci, zawale serca itp. Wydaje się jednak, że nie jest to ten sam rodzaj lęku, którego wszyscy doświadczamy w życiu codziennym, myśląc o śmierci. Jak sobie radzić z atakami paniki? Czym są ataki paniki oraz czym różnią się od lęku przed śmiercią? (więcej…)

Czytaj więcej
zaburzenia psychosomatyczne

Zaburzenia psychosomatyczne językiem ciała

Zaburzenia psychosomatyczne to dolegliwości fizyczne, których przyczyna znajduje się w psychice. Przeżycia psychiczne znajdują swoje odzwierciedlenie w ciele. Wydają się być związane z tym, jak funkcjonujemy we wczesnych etapach naszego życia. To właśnie dzieci bardzo często używają mechanizmów, które występują przy zaburzeniach psychosomatycznych. (więcej…)

Czytaj więcej
psychiatra

Psychiatra, psycholog czy psychoterapeuta?

W życiu pojawiają się różne problemy, np. depresja, lęki, trudności w relacjach lub życiowe kryzysy. Czasem cierpienie doskwiera nam tak, że zaczynamy szukać pomocy. Wtedy też może pojawić się pytanie, dokąd udać się ze swoim problemem. Psychiatra, psycholog czy psychoterapeuta- kogo wybrać? (więcej…)

Czytaj więcej
uzaleznienie

Dlaczego osoba uzależniona nie chce się leczyć?

Uzależnienie od alkoholu sieje spustoszenie w różnych sferach życia. Rujnuje zdrowie, stosunki z otoczeniem i bliskimi ludźmi, zabiera marzenia, karierę, oszczędności i często doprowadza do śmierci. Ludzie, którzy nie znają sposobu myślenia osoby uzależnionej często nie mogą jej zrozumieć. Dlaczego osoba uzależniona nie chce się leczyć?

(więcej…)

Czytaj więcej

PRZEMOC – OBALAMY MITY

Na naszą opinię na temat przemocy ma wpływ wiedza oraz mity i stereotypy, ta mieszanka może spowodować, że powstają różne wątpliwości i pytania, takie jak:

Czy jednorazowy incydent przemocy się nie powtórzy? Jeśli ofiara przemocy nic nie zmienia to jest dowód, że sytuacja jej odpowiada? Gdyby dziecko było bite w domu to czy powiedziałoby o tym komuś?

(więcej…)

Czytaj więcej

Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) – i ich problemy

Dorosłe dzieci alkoholików, są to osoby, które wyrastały w rodzinie, gdzie jeden lub obydwoje rodzice nadużywali alkoholu. W literaturze na temat alkoholizmu i DDA można znaleźć informację na temat tego, że wychowywanie się w rodzinie z problemem alkoholowym predysponuje do pewnych problemów w dorosłym życiu.

(więcej…)

Czytaj więcej

Psychoterapia – pierwsza konsultacja

Pierwsza konsultacja z psychoterapeutą jest pierwszym spotkaniem z wybranym przez siebie psychoterapeutą. Dość częstą reakcją na pierwsze spotkanie jest niepokój i lęk. To zupełnie naturalne. Po pierwsze z definicji tego spotkania wynika, że będziemy rozmawiać o osobistych, trudnych rzeczach dla nas, z którymi nie możemy poradzić sobie sami. Teraz będziemy o nich rozmawiać z obcą (w chwili pierwszego spotkania) osobą. Po drugie jest to na ogół zupełnie nowa sytuacja dla nas, w której wcześniej nie byliśmy. Stąd wiele pytań i wątpliwości.

(więcej…)

Czytaj więcej