Depresja doświadcza nie tylko dorosłych. Coraz częściej dotyka dzieci i młodzież. Nazywanie swoich uczuć, samoobserwacja czy adekwatna ocena własnych zachowań i myśli może być dla nich zbyt dużym wyzwaniem. Dlatego tak ważne jest pozostawanie z młodym człowiekiem w żywej, bliskiej i bezpiecznej relacji. Może być ona czynnikiem chroniącym przed wystąpieniem zaburzeń psychicznych, takich jak depresja. Dodatkowo, pozwala rodzicom na zauważenie niepokojących zmian w zachowaniu dziecka.
Na co warto zwracać uwagę?
Gdy dostrzeżemy zmianę w zachowaniu dziecka, która utrzymuje się ponad 4 miesiące, możemy zacząć przypuszczać, że nie wynika to jedynie z trudności okresu dorastania.
Najczęstszymi objawami depresji u dzieci i młodzieży są np:
- częsta zmienność nastroju
- zamknięcie w sobie
- pogorszenie wyników w nauce
- zaburzenia snu
- wzmożony lub obniżony apetyt
- niecodzienne zachowania agresywne
- brak energii
- częste dolegliwości somatyczne
- trudności lub odmowa realizowania obowiązku szkolnego
- negatywny obraz samego siebie
Jeśli uznajemy, że spełnione są co najmniej 4 z wymienionych kryteriów, możemy przypuszczać, że sytuacja wymaga interwencji.
Co robić?
Gdy obserwujemy niepokojące zachowania u dziecka, warto podjąć z nim rozmowę i zadbać o wzmocnienie relacji z dzieckiem. Często ważnymi osobami, których obserwacje mogą pomóc w dostrzeżeniu trudności dziecka, będą wychowawcy, nauczyciele, psycholodzy i pedagodzy szkolni. Możemy zasięgnąć ich opinii o zachowaniu dziecka. Ze względu na swoją złożoność depresja wymaga otoczenia dziecka dodatkową opieką specjalistów. W naszej poradni profesjonalną diagnozą i terapią zajmuje się psycholog młodzieży oraz psycholog dziecięcy, którzy kompleksowo wspierają rodzinę w procesie leczenia. Wizytę dobrze jest wcześniej omówić, ponieważ może budzić różne emocje i myśli u dziecka. Szczególnie ważne jest więc, by pokazać dziecku, że jest akceptowane. A to, co nas niepokoi, to objawy, a nie samo dziecko.
